個人的に満足度トップの100円アイテム！！
個人的に100円ショップで購入した商品の内、費用対効果が非常に高く、最高に満足している商品の1つ。ダイソー「バックレスト（100円）」です。
商品名はバックレスト。すなわち背もたれを示す名の商品ですが、物としては「ランバーサポート」になります。車の椅子、PCデスクなどの椅子に装着し、腰へ圧を掛けて骨盤を立たせ、姿勢を正す効果があります。本来正しい姿勢を保つためには筋肉を使用しますが、このバックレストが支えになることで筋肉の疲れを軽減し、正しい姿勢を保つサポートを行います。
その結果、正しい姿勢が形成され腰痛の予防に、それから疲労の軽減にもなります。
今使用している椅子が例えばアーロンチェアを代表するような純正でランバーサポート機構が装備されている製品では必要のない商品ではあります。
車の椅子でも高級車ではランバーサポートは基本装備されていると思います。
なのでこの100円バックレストは「高級オフィスチェア」「高級車」などに乗っていない方には、遜色がないかは不明ですが「高級オフィスチェアのような疲労軽減効果」を得ることが出来るので、非常に費用対効果の高いアイテムになっていると思います。
因みに今もこのバックレストを付けた椅子に座りこの記事をPCで書いています。本当に買って良かったなと今この瞬間もビシビシ感じています。
私の環境：5,000円椅子＋100円バックレストで、、、
私は5,000円の椅子が安物だとは思っていません。ですがやはり、10万円を超えるような高級オフィスチェアと比較すると明らかに性能が劣っています。座ればすぐに体のホールド性能、それから正しい姿勢を維持するのにどれだけ疲労感が少ないかが分かります。
しかし、10万円は払える気がしないし、かと言って疲れて体を壊しても困る、、、ということで100円プラスでランバーサポートを装着したという感じです。
デザイン面というか私はシンプルな感じが好きなので本当はクッションを敷いたり、今回のように後付のサポーターを付けたりはあまりしたくありませんでした。
しかし、メッシュ素材だからなのかデザインもあまり損なわれていない気がします。全面メッシュなので見慣れるとこれがアーロンチェアなのではないかと思ってしまうぐらいです。（笑）
私が訪れたダイソーの店舗には黒色もあったので、色は黒でも良かったかもしれませんね。
私は割とデザインを気にするので形や色の話になってしまいましたが、一番重要なのは腰痛予防、疲労軽減効果に関してです。
この画像に写っている椅子をご存知の方は多いと思います。恐らくAmazonや楽天など多くの通販サイトでオフィスチェア・PCチェアカテゴリーでベストセラーか人気トップになっているので今使っている方も多いいのだろうと思います。
私は以前バウヒュッテの15,000円の合成皮革で出来たPCデスクチェアを使用していましたが、クッションがへたってきたのと合成皮革がゆえの蒸れに困っていたのでメッシュ素材の椅子が欲しくてこのベストセラーな椅子を購入しました。たしかに、蒸れも明らかに軽減して満足したのですが、座り心地に関してはバウヒュッテのへたったクッションよりも固く、背もたれの柔らかいベンチに座っている様な感覚で「疲れる」とすぐに感じてしまうものでした。
しかし、椅子というものは大きく、そして価格も決して安いとは言えない。なので処分するにも大変で買い換えるのも難しい部類の製品です。なので1年は使ってその後考えようと思っていたのです。ですが、不満は募り毎日アーロンチェアの画像ばかり調べレビューを見るそんな日々を送って不満はあと一歩で爆発する。そんな心境でした。
そんな時、DIYアイテムを探しにダイソーへ訪れると、この灰色でメッシュ素材でそしてこのアールを描くフォルム、、、、まるでアーロンチェアのパーツではありませんか。私はアーロンチェアのパーツを100円で発見してしまい、5000円の椅子をDIYでアーロンチュエアに改造するつもりでこの100円のバックレスト（ランバーサポート）を購入しました。
もちろん100円なので品質はこの通り糸も飛び出て良いとは言えません。しかし、、、
、、座り心地というか、このバックレストは私の椅子を100円のコストで少なくとも10,000円分は高い椅子と同じ様な快適な座り心地を提供していたのです。
元の椅子の状態では腰が丸く曲がって、気を使わないとだらけたような姿勢になってしまいます。まあ、私の足がもっと長くて、ももの長さももう少し長ければ深く腰掛けることで強制的に直角な腰の角度になるのかもしれませんが、、、、
横から見ると非常に分かりやすいかと思います。猫背を正すように大きく前へ張り出していることが分かります。逆に、このランバーサポートを外した状態では椅子の背もたれは平坦で、そして座面が深すぎるようにも見えると思います。
人が座ることで座面、中でも体重の掛かるお尻の部分は沈み込みます。沈み込む事で骨盤は後ろへ傾きます。その状態でPCへ顔を向けると首や背中の上の方が前へ傾きます。そう、猫背になるのです。背中が丸くアーチ状になり腰は更に後ろへ傾く、、、、非常に腰や周辺の筋肉に負担のかかる姿勢になります。※私の場合。
そこでこのランバーサポートは腰を直立させ、上半身が真っ直ぐ上へ向く正しい姿勢の補助になります。背もたれに思い切り寄りかかる体勢であっても腰からその上は真っ直ぐな姿勢となり、少し胸を張ったような息がスーっと抜ける、心地よいリラックスした姿勢を取ることができます。
また、思い切りもたれ掛からない通常PC操作姿勢において、ランバーサポートなしでは背中全体が背もたれにもたれ掛かる体勢になっていたのに対して、ランバーサポートありでは、腰が後ろから押され、腰より上の部分は背もたれへ軽く触れる程度になりキーボードやマウス操作など腕や肩を動かす状況で楽に腕が動かせるようになります。
腰が楽になると姿勢も正され、腕も動かしやすくなり、首や腕の疲れまでも軽減される、、、、、たった100円のアイテムでここまでというか、こんなに簡単な構造のバックレスト・ランバーサポートをポン！っと付けただけで大きな効果を得られたことに驚いています。
ランバーサポートなど簡単な構造ではあるけれどその積み重ねで設計されている高級チェア。正直5000円の私の使っている椅子ではこれ以上の快適性は望めないと思うので、それなら確かに高級チェアをを選択する理由も十分にあるとも思いました。
高級チェアには勝てない。けれど100円でこれは驚異的
買ってよかった。やはり100円ショップはすごいと思いました。100円でこれだけ満足できれば文句の付けようががありません。※因みにネット通販では同等製品が100円以上の価格で販売されています。
ただ、全てに共通することなのですが、安価にしようとあまり時間を掛けると実際には損をしている事があるので、腰痛など長期に渡り悩んでいる方はお医者さんに見てもらうことは前提として、椅子選びも実店舗で座って、早くいい椅子を探すことのほうが人生全体できっともっと幸せになれると思います。
最後にこの記事、今回購入したバックレストをについてまとめると、、、ふらっとダイソーへ行き見た目で購入した100円のバックレスト。そのバックレストが私のPCライフを幸せにしてくれた。というお話でした。